火曜日 神崎コース 青山3回

5時前に目覚ましなしで起きる。曇りだけどここのところ雨ばかりなので、久しぶりに乾いた路面のような気がする。

参道経由でゆっくりと神崎コースへ。

前半は32分くらい。踏切で6時30分くらい。

小松から消防署周回を2周、3周目は七沢へ抜けて、後半コースの続き。

気温も低く、長袖、タイツで走った。