2019-02-28 木曜日 GTローラー 調整 朝6時起床。昨日追い込んだし、練習やるか迷ったけど、日曜日レースなので軽く調整程度に回すことに。予定メニュー結果負荷レバー35から40程度20分のギヤは50x1930秒は50x15で負荷50雨降ってるので歩いて通勤。往復で4キロ弱。