sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

東北シクロクロス 蔵王ラウンド


2019 東北シクロクロス 蔵王ラウンド C2/M1 その1

 

 


2019 東北シクロクロス 蔵王ラウンド C2/M1 その2

f:id:sudouman:20190120230818j:plainf:id:sudouman:20190120152919j:plain

 

 土曜 6時20分起床。12時30分ごろ会場着。雪はなかった。

14時過ぎから試走。6周くらい走る。宿は白石蔵王駅近くの

ベネシアン蔵王。新幹線の音と冷蔵庫がうるさい以外は快適だった。

次回もここにしよう。 

http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2019/01/19/220000


日曜 7時から朝食。8時30分ごろ会場着。10時にライセンスコントロール

10時30分から試走2周。小雨降ったけど、乾きすぎた昨日より走りやすい感じ。

 11時50分からレース。アップはローラー15分くらい。30秒250ワットを

2回やっておく。

スタートは先頭で行けた。今回は僅差のシリーズポイントリーダーなので点差を広げるべく勝つことだけにこだわり走る。序盤は様子みて、残り2周の貯水池から階段で仕掛けて、後ろ見ながらタイム差保ちつつ走って1位を確保。次の最終戦福島空港へつなげることができた。


機材 シラクエッジ1.6bar 実際は1.7くらいだったかも。

アウター46のみ使用。インナーは使わなかった。


カテゴリ1が終わりすぐに帰宅。20時に成田に戻る。ベイシアでかいものしてから帰宅。

http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2019/01/20/220000